La santé est notre meilleure alliée, et il n’est pas rare qu’on la tienne pour acquise. C’est malheureusement lorsqu’elle nous fait faux bond qu’on réalise sa valeur jadis inestimable. Qu’il s’agisse de votre santé physique ou psychologique, tous les trucs sont bons pour la préserver, à commencer par vous entraîner… à vous donner un certain répit financier.
Dans le cadre de la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales, qui s’étend du 4 au 10 octobre prochains, il est tout aussi naturel que délicat d’aborder cette souffrance que vivent silencieusement bon nombre d’individus. Parfois invisible, ce mal-être est dévastateur, laissant chez eux des traces profondes. Mais ils parviennent ensuite à renouer avec l’espoir, puis à revivre. Or, s’ensuit bien souvent et malencontreusement un autre épisode, aussi sombre et douloureux soit-il. Encore ce cycle qui recommence et qui fera à nouveau des dommages…
Une personne vivant une détresse psychologique se sent généralement isolée, incomprise et sans issue. Outre le fait qu’elle puisse se sentir inutile, elle a l’impression de déranger. Une des choses qu’elle veut éviter à tout prix, c’est d’être un fardeau pour les membres de son entourage, qui ont également les leurs à porter. Sous peine de les importuner, elle se fera probablement discrète, conservera pour elle seule ses angoisses en plus de refouler ses émotions. Tout ça, au détriment de sa santé, et ce, à tous les niveaux.
Vous êtes-vous déjà senti ainsi, c’est-à-dire avoir l’impression d’être à bout de souffle? Ressentir une fatigue physique, devoir conjuguer avec une baisse d’énergie et de motivation, subir une perte d’appétit, composer avec l’insomnie et lutter contre l’anxiété qui vous ronge, entre autres? Si oui, avez-vous déjà évalué les éléments qui pouvaient en être à la source?
Pour certains, nul besoin de chercher bien loin : la dégradation de votre santé mentale et physique peut découler de votre santé financière. En effet, il existe un fort lien entre les trois. Dès que l’une d’elles est atteinte, les deux autres en sont bien souvent affectées. Mais réaliser que le problème s’y situe, c’est le premier pas vers une amélioration. Et sachez que vous n’êtes pas seul à vivre cette situation indésirable!
Bien que, aux premiers abords, il puisse être difficile de croire en la possibilité de rompre ce cycle de la souffrance, vous devez garder en tête qu’à tout problème, il existe des solutions! Qui plus est, des ressources comme le répertoire de services par région 211 Québec sont mises à votre disposition pour vous aider à voir la lumière au bout du tunnel (www.qc.211.ca).
Contactez-nous! Ensemble, nous viendrons à bout de vos dettes et chasserons le fardeau financier qui pèse sur vos épaules.
